冬季關(guān)注寶寶的衣食住行


     溫暖的秋天是孩子們最喜歡的季節(jié),但秋天總要過(guò)去,寒冷的冬天就要到來(lái),到了冬季因?yàn)闅鉁叵陆?,孩子們的衣食住行也就要特別地注意,對(duì)于有經(jīng)驗(yàn)的媽咪們來(lái)說(shuō)還好,但對(duì)于很多表手媽咪們來(lái)說(shuō),未必知道要注意哪些細(xì)節(jié),大家一起來(lái)關(guān)注一下吧!

??1.冬季孩子的衣服

??帶孩子古人有“七分飽,三分寒”的話法。什么意思呢?就是說(shuō)孩子只要吃到七分飽就可以了,孩子吃得太飽反而不好。孩子穿的衣服不要太厚,三分寒最合適。所以,冬季到來(lái),父母不要給孩子穿得像個(gè)大粽子,密不透分。而是應(yīng)該根據(jù)氣候適當(dāng)添減衣服,孩子活潑好動(dòng),穿多了沒(méi)動(dòng)就出汗,汗浸在身上一不小心孩子著感冒著涼了。孩子冬天穿在里面的衣服,一定不能穿什么保暖衣服,小孩和大人不一樣,大人很少出汗,小孩子很容易出汗,保暖衣服之所以保暖是因?yàn)榫o密不透風(fēng)才保暖,對(duì)孩子的健康不利。

??2.冬季孩子的食物

??父母?jìng)円欢ㄒ涀〉牟皇呛⒆釉诙疽允裁词澄?,而是孩子在冬季不能吃涼的食物。有些家長(zhǎng)喜歡給孩子喂飯,端著個(gè)碗前門(mén)喂到后院,飯里都結(jié)冰了還在喂,吃下去孩子多半腹泄。冬季孩子不能吃冰的涼的食物,很容易導(dǎo)致孩子生病。早上起床可以給孩子喝點(diǎn)溫開(kāi)水,有助于腸胃排空,晚上睡前給孩子喝杯牛奶或是蜂蜜水能提高營(yíng)養(yǎng)攝入,還有助睡眠作用。

??3.冬季孩子的房間

??冬季孩子的房間一定要是向陽(yáng)通風(fēng)的,最好能有陽(yáng)光照射那就更完善了。冬季雖然寒冷,但氣溫干燥,孩子的孩子如果不通風(fēng)很容易導(dǎo)致細(xì)菌滋生,對(duì)孩子的健康不利。干燥的氣溫會(huì)令孩子喉嚨等不舒適,父母可以在孩子的房間里加裝加濕器,每天加濕一兩個(gè)小時(shí),空氣就沒(méi)有那么干燥了。適當(dāng)開(kāi)門(mén)開(kāi)窗,保障空氣的流通,有條件的家庭還可以多到院子時(shí)走走,玩玩親子游戲。

??4.冬季孩子的出行

??冬天要帶孩子出門(mén),那得提前做好防寒準(zhǔn)備,孩子的小臉,小手,都要保護(hù)好。冬季有些家長(zhǎng)怕孩子感冒就把孩子關(guān)在家里,不給外出,其實(shí)這樣子孩子反而更容易感冒。天雖然冷,便也還是要帶孩子出去活動(dòng)活動(dòng),有助于免疫力的提高,最好是每天都有適量的運(yùn)動(dòng),但要注意孩子出汗了的話要馬上換上干燥的衣服,以免著涼。

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